第253章 医生这边建议，还是重新练号吧 (第2/2页)

是，陆医生！”

    大家也都明白陆战锋意思。

    纷纷开始忙活了起来。

    陆战锋自己倒是晃了晃，确定今天的事情已经处理完毕了，没有病患再过来了，就直接回宿舍了。

    反正他住的也近，有什么问题都能够随时的支援到位了。

    八点钟，浑身都被汗水打湿的陆战锋才从地上爬了起来。

    按照着脑子里面的记忆，再次打了一遍军体拳。

    先前他就说了，他没有专门学习过格斗。

    什么以色列搏击术，盾卫术啥的，他统统不会，只有参军时候跟着老班长学的这一套军体拳。

    他们后面训练，对他的也是相对宽容的。

    更多的是体能极限的训练，这也许是他为什么那么耐打的原因。

    毕竟意志力，远超常人。

    尴尬JPG！

    而且他在发现自己枪法不错之后，恶补的也是这方面的。

    组枪，各类枪械的熟悉。

    一百到四百米距离，无论是静态射击，或者是动态射击。

    他都是杠杠的。

    运动射击更是堪比队伍里面的火力突击手。

    甚至还有超过的迹象。

    这个倒不是说陆战锋就是一个厉害的突击手。

    如果单挑的话，无论是用拳头还是用枪，陆战锋就会变成了一个计量单位。

    一个突击手，能干过两个陆战锋。

    队长可能会略微皱了皱眉头，勉强合格吧！再接再厉！

    就是差不多这个情况。

    话说，他打算这周就去弄台车子。

    说了这么久了，都没有行动。

    上次领导答应了自己可以去练枪的，这个机会可不能错过。

    有个车子来往也方便点。

    痛快的洗了一个澡，坐床上就把自己给扎成了刺猬。

    现在正值秋天，虽然都已经快要过了。

    但是秋天的季节病，还是非常的多的。

    应该都有听过秋老虎这个名字吧。

    什么感冒，支气管炎，咳嗽痰多，特别是抽烟的人，在这个季节很容易就是嗓子干痒。

    而且人也有些疲软。

    这样的季节病可不好治。

    黄帝内经.素问.咳论里面说的。

    皮毛者，肺之合也，皮毛先受邪气，邪气以从其合也。

    其寒饮食入胃，从肺脉上至于肺，则肺寒。

    四气调神大论中也有提及。

    逆春气则少阳不生，肝气内变。

    逆夏气则太阳不长，心气内洞。

    逆秋气则太阴不收，肺气焦满。

    逆冬气则少阴不藏，肾气独沉（划重点！）

    咱们老祖宗对于这些季节病，早就已经有了很深的研究了。

    并且给我们总结了他们的发病规律跟特点。

    秋老虎容易伤肺。

    所以一定要注意睡眠，黄帝内经素问篇，主张就是一个生长收藏。

    秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。

    每个季节都有不同的睡眠。

    夏天可以晚睡，但是秋天不行，不然很容易就会生病的。

    至于即将到来的冬天，翻译黄帝内经的话，就是要早睡晚起藏精，一定不能用手。

    方才能够有精神，不会萎靡。

    还有，要记得去寒就温。

    多穿衣服是肯定的，但是还有一个意思就是要保证身体皮肤的新，不会泄气。

    所以要经常洗澡，不要觉得没有流汗就好久不洗。

    那是衣服暖和，不是你的身体暖和！

    这也是为什么有的冬泳爱好者身体棒。

    因为他们日日新！

    陆战锋盘腿长舒了一口气。

    拔掉了身上的毫针，满足的关上了灯。安青与七月的怨种医生跟他的老六患者