满分宠爱_分卷阅读81 首页

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   分卷阅读81 (第1/2页)

    头。

    她前两次来上的都是舞蹈课,这次和闻风一起,显然不能去舞蹈房里消磨时间了。

    虽然她还挺想看他跳肚皮舞的,嗯,下次可以让他在家里跳给她看!

    不会?没关系,她可以教他!

    陆清宁清了清嗓子,非常正经的走向了器械区。

    闻风换衣服的速度比她快了太多,已经做完了热身运动,看到她从更衣室出来,向着这边走了过来。

    有人的速度比他更快。

    陆清宁身材纤细,浑身散发的都是青春的气息,长发高高束起,将一张比花瓣还嫩的小脸露了出来,非常惹眼。

    嗯,新面孔!热衷于推销课程的私教已经来到了她的身边,“美女,第一次来?”

    陆清宁抬起头,就看到面容有些熟悉的男人正对着她展示自己的肌肉。

    她想了想,这就是她闺蜜看上的那个健身教练,中看不中用的那个。

    啧,这么近看,似乎长得略油腻啊!

    她敷衍的点了点头,“不买课,不约.炮,我找人,你随意。”

    说完,她就绕开了还没来得及开口推销课程的男人,走向了比健身教练还像健身教练的自家男友。

    “他是谁?”闻风满是敌意的眼神落到了穿着清凉的男人身上,“这种身材有什么可露的?”

    一个大男人,穿得这么不检点!想勾引谁呢!

    陆清宁笑容满面,挽着他的手臂往前走,“对对对,这种身材一点看头都没有,我只喜欢看你的。”

    闻风哼了一声,“就是,看我就够了!”

    不仅可以看,还可以随便摸,非常划算!

    陆清宁跟着他去热身,听着他安排今天的健身计划,“你上次锻炼是什么时候?”

    她眼角抽了抽,心虚的低下了头。

    “不、不记得了。”

    闻风叹口气,“没带就是没写,不记得就是没做过,是这个道理吧?”

    陆清宁给他鼓了鼓掌,“对对对,说得非常对!”

    闻风摇摇头,带着她去做肌肉的适应训练,给肌肉一个缓冲期,以免造成运动损伤。

    “先上登山机,做十分钟的热身运动。”他打开了设备,替她调整着速度,“这个速度可以吗?”

    陆清宁点点头,“还可以。”

    “那就好,十分钟后开始做拉伸。”

    他全程紧盯着她,在上器械的时候时刻关注着她的神情以及发力部位,确定没有超过她身体的负荷才安心下来,“还好吗?”

    陆清宁虽然脸色微红,但是眼神很亮,显然已经充分感受到了和他一起健身的乐趣。

    “阿风好厉害,比健身教练用心多了!”

    最重要的是,和他一起健身,她竟然能坚持这么久都没有喊停!

    这样的体验让她觉得非常好。

    “我觉得我应该给你塞小费!”她勾了勾手指,在他脸上“啵”了一下,“喏,给健身教练的奖励!”

    旁边另一个健身教练已经看直了眼。

    这……这也可以吗?

    突然有点羡慕怎么办!

    两人从健身房出来的时候已经快到中午了,陆清宁坐在车上报着菜名,“我要吃糖醋鱼!还要吃牛肉!感觉自己能吃下一头牛!”

    闻风专心开着车,默默将她报的菜名记了下来,“好,不过不能吃太多,容易积食。”

    两人开着车,先去了超市,拎着两袋子食材满载而归
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