体育系男神_88、火起来了 首页

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   88、火起来了 (第1/2页)

    被倒追这种事,阿祖有着极其丰富的经验。

    他的经验就是,不主动,不拒绝,不负责。

    老渣男了。

    楚超之前耳濡目染,不可避免受到影响。

    还好白小鹿及时出现,给了自己一段纯洁的初恋。

    而现在……

    再次面临着考验。

    其实静下心来想想,这也正常,自己现在已经有点出名了,体育明星也是明星啊,长得帅,身材好,还有钱,不妥妥是个男神?

    有女生反撩……太正常不过。

    她又不瞎。

    只是这种考验,对于目前的自己,骚扰的成分多一些。

    不过,姜子真不愧是学霸,那个尺度卡的刚刚好,人家又没有明火执仗的说什么,只是日常问好,打卡,将关系卡在一个进可攻退可守的姿态——狂热粉丝。

    啧。

    这他妈还用上兵法了。

    楚超简单盘了一下她,把这件事想明白,然后便暂且丢到脑后,继续沉浸在训练中。

    ……

    百米训练。

    楚超现在着重解决的,是后半程无力的问题。

    前五十米,自己能和苏神肩并肩!

    不过,一旦到了后程,就开始不可避免降速。

    客观上说,这其实是正常情况,大家都会降,因为爆发到一定程度,乳酸就会堆积,供能不够。

    只是……自己降的,略微有点多。

    之前请教过袁强,他提出两个原因。

    第一,起跑抬头过早,提前进入途中跑。

    第二,身体太过紧张,肌肉绷的太死,损耗大量能量。

    这俩原因,可以说是一针见血。

    归根结底,在于“心态”。

    楚超对比总结,长跑的时候,自己很放松,因为觉得后面还长,不必着急,保持节奏就好。

    且,相比起短跑,自己没有那么喜欢马拉松。

    但反而,成绩好。

    而百米,一站在起跑线上,全身肌肉顿时就绷紧,从起跑阶段就开始绷紧,心跳加速,呼吸加速,造成额外的能量损耗。

    就像是……

    面对一个不喜欢的女孩,可以谈笑风生,淡定处之,反倒更有魅力。

    真面对自己喜欢的,反而紧张,发挥不出正常水平。

    解决办法就是:心态放松,动作放松,加强基本功,多比赛。

    找到那個“心态松弛”和“高度激烈”之间,最适合自己的平衡点,以及,通过比赛,不断积累自信。

    自信心很奇妙,所谓的冠军之威,俨然像是真实存在的BUFF光环。

    当然,这种精神意志对于肉体状态的影响,比较玄乎,楚超暂且没有深入研究。

    弄明白自己的缺点以及改进办法,楚超当即很有针对性的训练着。

    紧张的反义词是冷静。

    袁强的比喻是:要达到一种——“身处枪林弹雨,内心呆若木鸡,杀人不眨眼”的竞技心态。

    听上去有些分裂。

    但事实当真如此。

    楚超在逐渐把握这种心态后,顿时感觉,额外的能量损耗,少了很多。

    而,在改进过基础功,抬头没那么早后,也很明显的体现在成绩上。

    “楚超,10秒03!”

    “陈锋,10秒05!”

    又一场队内赛。

    对手是小将陈锋,21岁,粤省人,之前屡次见报,曾被苏神亲自评
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