88、火起来了 (第1/2页)

    被倒追这种事，阿祖有着极其丰富的经验。

    他的经验就是，不主动，不拒绝，不负责。

    老渣男了。

    楚超之前耳濡目染，不可避免受到影响。

    还好白小鹿及时出现，给了自己一段纯洁的初恋。

    而现在……

    再次面临着考验。

    其实静下心来想想，这也正常，自己现在已经有点出名了，体育明星也是明星啊，长得帅，身材好，还有钱，不妥妥是个男神？

    有女生反撩……太正常不过。

    她又不瞎。

    只是这种考验，对于目前的自己，骚扰的成分多一些。

    不过，姜子真不愧是学霸，那个尺度卡的刚刚好，人家又没有明火执仗的说什么，只是日常问好，打卡，将关系卡在一个进可攻退可守的姿态——狂热粉丝。

    啧。

    这他妈还用上兵法了。

    楚超简单盘了一下她，把这件事想明白，然后便暂且丢到脑后，继续沉浸在训练中。

    ……

    百米训练。

    楚超现在着重解决的，是后半程无力的问题。

    前五十米，自己能和苏神肩并肩！

    不过，一旦到了后程，就开始不可避免降速。

    客观上说，这其实是正常情况，大家都会降，因为爆发到一定程度，乳酸就会堆积，供能不够。

    只是……自己降的，略微有点多。

    之前请教过袁强，他提出两个原因。

    第一，起跑抬头过早，提前进入途中跑。

    第二，身体太过紧张，肌肉绷的太死，损耗大量能量。

    这俩原因，可以说是一针见血。

    归根结底，在于“心态”。

    楚超对比总结，长跑的时候，自己很放松，因为觉得后面还长，不必着急，保持节奏就好。

    且，相比起短跑，自己没有那么喜欢马拉松。

    但反而，成绩好。

    而百米，一站在起跑线上，全身肌肉顿时就绷紧，从起跑阶段就开始绷紧，心跳加速，呼吸加速，造成额外的能量损耗。

    就像是……

    面对一个不喜欢的女孩，可以谈笑风生，淡定处之，反倒更有魅力。

    真面对自己喜欢的，反而紧张，发挥不出正常水平。

    解决办法就是：心态放松，动作放松，加强基本功，多比赛。

    找到那個“心态松弛”和“高度激烈”之间，最适合自己的平衡点，以及，通过比赛，不断积累自信。

    自信心很奇妙，所谓的冠军之威，俨然像是真实存在的BUFF光环。

    当然，这种精神意志对于肉体状态的影响，比较玄乎，楚超暂且没有深入研究。

    弄明白自己的缺点以及改进办法，楚超当即很有针对性的训练着。

    紧张的反义词是冷静。

    袁强的比喻是：要达到一种——“身处枪林弹雨，内心呆若木鸡，杀人不眨眼”的竞技心态。

    听上去有些分裂。

    但事实当真如此。

    楚超在逐渐把握这种心态后，顿时感觉，额外的能量损耗，少了很多。

    而，在改进过基础功，抬头没那么早后，也很明显的体现在成绩上。

    “楚超，10秒03！”

    “陈锋，10秒05！”

    又一场队内赛。

    对手是小将陈锋，21岁，粤省人，之前屡次见报，曾被苏神亲自评