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14.通往2D之路 (第3/3页)
基本功是更加全面且复杂的东西,他的中投水平一直领先着相对更全面更复杂的单防。 不过靠着那一段时间当防守陪练,差距一直在缩小。 最近半个月球队的训练,教练组给他安排的,也是单防为主。 到现在,这两个方面的实力对比,李敖自个儿感觉应该没啥太大差距了,甚至可能单防已经强于中投。 虽然他不愿意相信,他一直想要成为攻防一体的球员,但最终还是攻弱守强了,且差距还在拉大。 因为进攻他只有接球中投…… 单防训练任务,他偶尔也会尝试一下,但这个任务比中投训练任务更复杂,难度更高,所以他没有着急,耐心地打磨着基本功,不是每次防守训练日都会尝试,入选18人大名单后,他到了防守训练日都在抓效率,已经有半个月没有尝试了。 这次选择尝试一下,是因为今天时间要多一些,还有就是昨天第一次完成中投训练任务,想要试一试看能不能行,反正失败了也不会少块肉。 相比中投训练任务只有3个目标,单防任务的目标多达8个,和中投进入感觉了最好连着训练不同,单防对于体力的要求更高,体力充足时必然比体力下滑的时候做得更好,所以他每一个任务目标完成后都会休息一下,今天他进行单防训练任务,花的时间比昨天进行中投训练任务多多了。 从横移、滑步……到到拦截球、绕前抢断,花了足足半个小时时间。 但是,这次他顺利完成了所有目标! 当最后一个目标绕前抢断训练完成后,任务提示来了! “……目标8:绕前抢断……已完成,恭喜宿主成功完成1级单防训练任务,今日单防训练将额外获得20%训练成果。” 昨天完成训练任务,是兴奋。 今天则是惊喜! 就试一试,还真就完成了! 半个月前,他偶尔尝试一下的时候,总会在某个目标卡住。 而且他曾单独把每个目标试一试,虽然每个目标的训练内容他都会,但有时间、效率、次数等要求,有的目标对他来说完成难度较大。 所以之前隔几天尝试一下,都失败了。 这次过了半个月没去尝试,一次就成功了! 惊喜之后,他回顾了一下几个月来的防守训练,觉得这是应该的,水到渠成的事情。 几次在团队训练中的单防训练,他进步良多。 他现在有经验了,像投篮这样的单项训练任务,就抓状态好的日子尝试,而单防这种更考验综合能力的,如果完成不了,不必尝试得那么勤,先练一段时间再尝试更好,至少能避免影响心情。 不管做什么事情,失败了,情绪总会受到影响。 “姓名:李敖,英文名:雷欧。 年龄:18岁(1981年8月1日)。 身高:199公分,臂展:214公分。 体重:90公斤。 高中篮球履历:无。 大学篮球履历:大一赛季无达到统计要求的比赛经历。 综合评价:— 身体素质:速度89,力量89,弹跳76,柔韧性92,体力88…… 基本功:三分—(未达到基础水平),中投69,上篮81……,控球69,传球67,撤步69,横移67,绕前71…… 技术:未拥有达到基础水平的技术…… 注:各项评价以ncaa为标准。” 三个月时间,将中投从不及格提升到69,这速度,泽维尔-约翰逊一直在夸他,他自己也很惊喜。 中投天赋,他确实很好,加上学会1级中距离接球投篮训练方法、德罗赞的中投动作包,加起来40%的训练效果加成,虽然他中投还不算很好,但三个月时间练到如今的水平,绝对能称得上突飞猛进。 现在他已经有能力完成接球中投训练任务,还能再获得20%的训练成果加成。 对于还不到及格水平的综合评价,他已经麻木。 爱咋咋滴。 他现在的目标,是继续强化防守,还有把中投提升到良好水平!2d就2d吧!
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