老板今天不加班_第45章 这个更翘 首页

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   第45章 这个更翘 (第2/2页)

有代偿,正确的应该是收紧腹部

    沈西时刚坐下准备练,一抬眼发现苏子卿身边有个人,还伸着手在她腰附近比划,他眯了眯眼,起身走过去。

    教练还在喋喋不休:你可以考虑请一个私教啊,可以指导你,带着你练,也能督促

    不用。沈西时打断他,蹲下来,看着他,我就是她的教练。

    苏子卿停下来看着他,扑哧一声笑出来。

    那教练一看沈西时,眼熟,想来是这儿的会员,摸摸鼻子走开了。

    笑什么。沈西时手放在她腹部,语气严厉,继续。再做二十个。

    苏子卿看他这一脸严肃,乖乖躺下,心里开始计数。

    沈西时手轻放在她腹部,指导她发力,敛着眉,神态认真。

    二十个做完,苏子卿感觉状态和强度还可以,想再做一轮,被沈西时拦下。

    怎么了?她不解,本来就是肚子有点长肉,想着重练腹部来着。

    练硬了抱起来不舒服。理由充分。

    苏子卿被他气笑了,伸手就想去掐他的腰。沈西时抓着她的手一提,把人拎起来,走吧,我觉得你可以再练一练胸。

    苏子卿气得踢了他一脚。

    他带着苏子卿走到夹胸器前,让她坐下,帮她调了一下重量,手扶着她的肩:手贴把手,胸部发力,不要耸肩。

    苏子卿推了一下,没推动,有点尴尬,抬起眼,无辜地看着他,眨了眨。

    沈西时笑着摇摇头,把重量又调低两格,再试试。

    苏子卿沉肩,将器械往中间夹,沈西时站在她身后,手轻轻扶在她肩上,低着头,看她发力。

    他的身体很热,苏子卿感觉像是有热浪不断涌过来,带着湿润的汗意,夹杂着沈西时身上的味道。

    对,就是这样,用力,夹紧。

    苏子卿脸爆红,他这说话的语气,闭上眼一听,简直像是两人在床上的对话。

    一分心,手上劲一松,咔,推杆打回原位。

    沈西时看她一眼,见她脸颊爆红,反应过来刚才自己说的,屈指弹了下她的耳垂:想什么呢。

    苏子卿摸摸耳朵,我,我自己练一会儿。说完溜了。

    沈西时看着她,抚着下巴笑了笑,自己坐下,调了重量。练了一会儿,刚准备起身,过来两个女孩儿,穿着运动装,露着一截腰,其中一个怯生生地朝着他开口。

    他和她们聊了几句,抬头去找苏子卿的身影,见她不知什么时候靠在旁边的拉力器旁,叉着腰看着他们,笑得一脸三八。

    沈西时朝两人点了点头,起身走过来,牵起苏子卿的手,走了。

    把人拽到更衣室门口的角落,手一甩,将她压在墙上,苏子卿还在笑。

    笑什么。沈西时捏她的腰,不来救我。

    我看你挺乐在其中的呀。苏子卿戳戳他的胸肌,刚练完,还有点充血,好硬。

    他们这个位置,正靠着男更衣室的拐角,沈西时把苏子卿半笼在怀里,苏子卿从他肩头看出去,陆陆续续有练完的人过来,有的脱了上衣,进来准备冲澡澡。

    沈西时捏着她的下巴把她的脸转回来,眯着眼,看什么?

    苏子卿踮了踮脚,发现人走进去看不到了,悻悻然道:刚刚那个屁股好翘

    沈西时手上使劲,差点把苏子卿捏成包子脸,苏子卿呜呜呜地挣开,瞪他。

    沈西时一手撑在她背后墙上,一手拉着她的手,摁到自己腰上,一路往下,直到屁股:这个更翘。

    苏子卿捏了捏,另一只手也伸上去,两边又圆又硬,她憋着笑,故作正经:沈总胜负欲这么强的?

    嗯沈西时捏了捏她的下巴,昨天是谁,纠结自己大不大好不好,到底谁胜负欲比较强?

    苏子卿哼了一声,在他屁股上拍了一巴掌,弹性十足,刚刚两位美少女找你干嘛呀?

    沈西时凑过去:她们问我,能不能教她们用器械。

    苏子卿暧昧地哦了一声。

    我说不行。

    嗯哼?

    但是她们看到我刚才教你了。

    哦?

    我说你不一样。

    哪里不一样呀?苏子卿仰着头,笑眯眯地看着他。

    我说沈西时抓过她一只手,送到嘴边亲了一口,你是我夫人。

    这梗还过不去了是吧?

    苏子卿想起早上自己唱的小曲儿,娇嘀嘀地捏着嗓子:郎君呀她眼珠一转,另一只手在沈西时腹肌上摸了一把,沈西时腰间一痒,撒开她。

    她俯下身跑开,跑了两步,回头朝他眨眨眼,哼了一声:你想得美!

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