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    三两下，她已瘫在地上气喘吁吁。

    陆致远还不放过她，握住她的两只手腕，拉起她的身体，“起来，我都还没教你怎么攀岩呢。”

    “今天先饶过我行不行？”

    “不行，你须要多多锻炼，看你这德性，还好意思说自己是医生，你要病人注意身体，平时记得多活动时，不会觉得很心虚吗？”

    “你这话太不公平了，我平常工作多忙，哪有时间让我运动。”

    “都是借口而已。”他从教练手里，接过扣环跟绳索，亲自绑在夏澄腰上跟腿间，“不要废话这么多，你就是欠磨炼，再多来几次，你肯定会爱上攀岩这个运动，到时我让你别爬，你还不愿意下来。”

    第53章 心防

    为求安全，陆致远非常仔细地检查, 每个扣环有无卡紧, 他专注的神情让夏澄有些感动。

    她原本以为, 他就是个玩世不恭的公子哥儿, 可他做事情时的态度，却给人一种谜样的信任感。

    这应该就是所谓的领袖气质。

    夏澄以前只在为数很少的人身上见过, 其中也包括苏恒。

    这种类型的男人，自然容易受到女性青睐。

    要爱上他们也不是什么困难的事, 毕竟谁都希望，自己所爱的人，是世上仅有的那一个。

    过去, 夏澄也会被吸引, 但现在她不会再那么自不量力。

    跟一堆人竞争总归是辛苦的，她不要好高骛远, 更不想跟别人抢, 那太累了。

    她只希望日子能过得简单舒服就好。

    陆致远循序渐进地向夏澄解释, 攀岩这个运动, 可以为她带来什么好处，例如专注性，协调性等, 其中最主要的当然是训练意志力跟体力。

    她开始觉得有趣，害怕的感觉减低了。

    夏澄按照教练的指示, 三点不动，一点动, 慢慢地往石壁上爬。

    不过方法说起来简单，她也照着做，不过跌下来的方式，就可以说是五花八门了。

    但幸好，陆致远总在下面接着她。

    时常她摔下来时是头着地，可在他双手扶住她，使个巧劲后，她就能顺利地站在地板上。

    因为有陆致远在，夏澄的胆子也就越来越大。

    第一次爬上中间休息的平台时，她的手指又痛又麻，可还是乐得笑瞇了眼睛。

    陆致远很快地爬上来，坐在她旁边。

    两个人居高临下往下看，这里距离地面，大概有两层楼的高度。

    要是有恐高症的人，大概已经趴在台上，闭紧眼睛，簌簌发抖，但夏澄不怕，她觉得很兴奋。

    陆致远盯着她红通通的脸看，“好玩吗？”

    夏澄点头，“非常好玩。”

    平台不大，他们两个靠得很近，陆致远听得到她微微喘着气的呼吸声，他不自在地看向远方，心里想着，这是他听过最好听的声音。

    夏澄在高空晃动双脚，她虽然满身是汗，身体无一处不酸痛，可她的内心，却有一种异常的满足感。

    运动使人快乐，这句话在她的身上得到印证。

    “你也累了，我们下去做缓身运动，然后你冲个澡，我们再去吃点东西。”

    “不吃行吗？我想我待会儿只