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分卷阅读85 (第1/2页)
男人。 “jab-cross,owo!left right!” ——前后直拳。 陆霆连续重复口令,并且逐渐加速。林悦琪前后直拳,每一击都用尽力量,在他口令加速下,拳速也加快,很快,因为休息稍凉的身体,又开始热汗直流。 见她直拳已经熟悉,陆霆换口令:“knee!” ——顶膝。 陆霆的下“顶膝”命令的同时,就得把手上的拳靶护具从上肢移动到小腹下的位置,以此方便林悦琪练习“顶膝”动作。 重复了几次“出拳顶膝”动作后,陆霆以为林悦琪已经熟练,对她的戒备也就放松了一些,为了激发她的肌肉力量,口令又开始加速。 然而林悦琪的体力已经快达到极限,到最后搞错了陆霆的口令,凭直觉一通乱打。 陆霆的口令还在“jab”,手靶护具还在上肢做格挡时,林悦琪已经冲过来,对他下腹做顶膝动作。陆霆中招,小腹下最脆弱的命根子被顶,疼得瞬间捂下转身,一脸铁青。 林悦琪收回腿,也吓一跳,停在原地,扶着膝盖弯腰喘了几口气后,说:“老陆,你没事儿?” 陆霆扶着铁笼,忍着疼痛,深呼吸几口气后,接下来的话几乎从牙缝里挤出来:“你这是想让团团做独生子女吗?” 林悦琪:“…………” 远在幼儿园上课的团团,无端打了个喷嚏。她揉揉鼻尖,歪着小脑袋发出感慨:咦?谁在念叨她? 林悦琪有点不好意思,走过来,一脸抱歉扶着他胳膊说:“我……不是故意的,我越打越有劲儿,越打越兴奋,然后就搞错了口令……严不严重啊?我给你看看?” “……”陆霆背对着他,气得双肩发颤,哭笑不得道:“林小姐想看,可我能在这里给你看吗?” 林悦琪:“……老陆,你耍流氓!” 陆霆:“……”难道不是她提出想看的吗?到底谁流氓! 陆霆休息了一会儿,那种疼劲儿终于过去。林悦琪这才小心翼翼问他:“我们,还、还来吗?我觉得我还可以再打十分钟。” 男人冷不丁打了个寒颤,蛋疼的感觉他可不想一天体验两次,正色道:“你,躺下。” 林悦琪双手捂胸:“你干嘛?” “继续练!” “哦……” 林悦琪老实躺下,男人跪在她腰部以上位置,靶举在腹下位置,严肃脸:“卷腹击打,对你练核心有帮助。” “准备!owo!” 陆霆口令一下,林悦琪立刻开始卷腹起身,出拳击打男人搁在腹下的靶。大概是有心理阴影了,陆霆把自己最脆弱的地方护得严严实实。 打完三十个卷腹拳,力量训练终于结束。 就在林悦琪摘完拳套,以为可以回家的时候,男人又将她拎上了跑步机,替她调整坡度、速度以及时间。 “最后三十分钟,跑完拉伸,一起去接孩子放学。” 林悦琪瞪大眼睛看他,连说话的力气都没有了:“陆爸爸,您,是魔鬼吗?” “是。”陆霆严肃脸,将跑步机的急救夹给她夹在衣服上后,摁下了开始键。 林悦琪一脸生无可恋,为了分散她跑步的注意力,陆霆给她取了一只平板,放起了。 美食在高清镜头下翻炒,爆出油花,隔着屏幕都仿佛能闻
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